飲食胎教論
　　女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況，會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。徐振傑醫師指出，早在數千年前聖經已記載：「耶和華的使者向那婦人顯現，對她說：『向來妳不懷孕、不生育，如今妳必懷孕生一個兒子。所以妳當謹慎，清酒濃酒都不可喝，一切不潔之物也不可吃。』」且根據美國母親食品營養委員會的建議，懷孕期間固然應注意均衡營養，但是懷孕前的營養狀態易應受到同樣重視。所以，想要孕育優質寶寶,必須從懷孕前就開始調養身體，再加上懷孕期攝取均衡營養，才能為您的寶寶打好健康的基礎。

　　一般人體在營養供給充足的情況下，常常會將剩餘的營養儲存在體內，以備不時之需；對準備懷孕的女性而言，這種儲存的營養具有更重要的意義，因為在懷孕初期如果發生任何干擾飲食的情形，胎兒就可以藉此暫時滿足其身體發育的需要，而不致於損及母體或胎兒。目前醫學已經證實，懷孕前營養失調，將可能影響胎兒發育。

　　人類從食物獲得能量，大多數食物都由五種基本營養素組合而成：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質。孕婦比一般婦女需要攝取更多的營養，除了滿足胎兒成長之需要外，更是為胎兒維持一個理想的生長環境，及配合母體準備哺乳的生理變化所需。雖然懷孕期間須攝取均衡營養，但每個階段胎兒的器官系統有不同變化，缺乏該時期所需營養素，將可能對胎兒發展造成不良影響。
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懷孕十個月的胎教方法，胎教的日曆重點 發表時間：2008/07/04, 05:35
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婚紗禮服 婚紗照 結婚前

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交屋注意事項：領取交屋包時，幾個重要東西要核對。

1、  權狀正本，請銷售人員試算坪數，核對坪數是否與當初買買坪數一樣，若有出入，依合約書內條款辦理。

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裝潢設計常見問題

1. 裝潢前有哪些準備工作
　 （準備一） 了解建材的使用年限
室內裝潢中的每種建材及家具都有其使用特色及使用壽命，小如燈泡（三個月至一年），大如特殊金屬製外用防盜門（數十年），其使用年限跟使用者的習慣及周遭環境有相當大的關係。不同使用性質的商品可以在相同的使用情況下做比較，如木地板和大理石地板、皮沙發和布沙發，其消耗年限當然也就有所不同，應該把重點放在如何正確的使用以增加其耐久性，而對於該汰換的東西也不要過於不捨，畢竟，創造一個舒適的居家空間才是首要。

 
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 夏天來囉~~迎接熱浪吧~
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＜想婚男必看＞愛情鴻門宴 拜見女方家長

文／老狗大鈞

當女友跟你說這週末一起回去跟她父母吃飯時，相信身為男友的你應該是無比高興。你的女友終於承認你們兩個是有前途、有可能性的，準備把你牽回家給自己的爸媽「面試」一下，這真是天大的喜事啊！但，對方家長是否會喜歡自己？會不會所謂的「丈母娘看女婿，越看越有趣」其實是假的？會不會對方因為自己喝茶的時候不小心翹了小拇指而否決了自己？怎樣做才會得到未來岳父母的肯定呢？請參考以下建議！
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